Anna Lewandowska (annalewandowskahpba / 06.02.2019): Zazwyczaj o moje wosy dba Marylka @dudahairdesign w Warszawie i Stephanie @hairbystephaniegiuliafox w Monachium. Ale nie zawsze mam pod rka takie cudowne profesjonalistki Dlatego metod prb i bdw nauczyam si radzi sobie domowymi sposobami znanymi od lat. Moe to i banalne, ale dobre odywianie to pierwszy krok. O wosy warto dba, bo s wizytwk kobiety, a domowa pielgnacja to podstawa. Drugi krok to domowe mikstury Staram si przekada wiedz, ktr posiadam np. na pielgnacj. Ta, o ktrej pisz poniej jest sprawdzona! Wiele innych znajdziecie na blogu. Skadniki: Banan Kefir 1/2 cytryny 1 yk LIO Shake z porzeczki lub truskawki @foods_by_ann Kilka kropel oleju lnianego Proste, bo wszystkie skadniki naley tylko wymiesza i wmasowa we wosy. Na recznik lub czepek foliowy na ok. 15 minut. Na koniec na sok z cytryny od nasady po koce. Zmyj ulubionym szamponem. To spowoduje, ze wosy bd lnice. Jeli mam odrobin wicej czasu staram si wykonywa ten zabieg 1-2 razy w tygodniu #beautybyAnn #annalewandowska #hair by @hairbystephaniegiuliafox in Germany and @dudahairdesign in Poland _____________________________ Photo taken at the hairdresser but without home care, even the best hairdresser would not be able to do anything. It is worth taking care of your hair because it's a women's signature and home care is the key. My nutrition knowledge translates into care. Ingredients: banana Kefir lemons Lio Shake - blackcurrant or strawberry @foods_by_ann. Usa a spoon or fork to press the banana. Continue this process until the banana is well mashed. Mix with lemon, kefir and lio shake. Massage the mask into your hair and wrap your head with a towel, leave it on for about 20 minutes. Wash your hair with a delicate shampoo. #healthyplanbyann #beautybyAnn #annalewandowska" Supplied by Instagram.com/face to face